رفع کبودی پا
قطعا پاهای بدون کبودی زیباتر هستند. مراقبت و نگهداری مداوم از پاها می‌تواند زمانی که خانمها در مهمانیها لباسهای کوتاه به تن میکنند یا به سالنهای ورزشی میروند، اعتماد به نفس آنها را افزایش دهد. کبودی پا به‌دلیل پارگی مویرگها و جمع شدن خون در زیر پوست به شکل نقاط ریز یا لکههای بزرگ ایجاد…
قطعا پاهای بدون کبودی زیباتر هستند. مراقبت و نگهداری مداوم از پاها می‌تواند زمانی که خانمها در مهمانیها لباسهای کوتاه به تن میکنند یا به سالنهای ورزشی میروند، اعتماد به نفس آنها را افزایش دهد. کبودی پا به‌دلیل پارگی مویرگها و جمع شدن خون در زیر پوست به شکل نقاط ریز یا لکههای بزرگ ایجاد می‌شود و بهبود کبودی‌های بدن ممکن است چند روز تا چند هفته به طول بیانجامد. با بررسی علل کبودی پا می‌توانید از طریق راههای درمانی و استفاده از ژلهای موضعی نسبت به رفع کبودی پا اقدام کنید.
از آنجایی که پاها نسبت به سایر قسمت‌های بدن بیشتر در معرض آسیب دیدن و کبودی قرار دارند، باید خیلی بیشتر مراقب بود که آسیب نبینند. روال عادی برطرف شدن کبودی از چندین روز تا حتی چند هفته هم طول می‌کشد. برای از بین بردن کبودی پا می‌توانید به مواردی که در ادامه توضیح می‌دهیم عمل کنید.
انواع کبودی پا
معمولا کبودی‌های پا در سه سطح ایجاد میشوند:
- کبودی داخل عضلانی
- کبودی زیر جلدی که بلافاصله پس از وارد شدن ضربه، در زیر سطح پوست تشکیل می‌شود.
- کبودی پریوستی که در استخوانها شکل میگیرد.
عوامل ایجاد کبودی در بدن
از عواملی که باعث می‌شود کبودی بر روی پا ظاهر شود میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
زمین خوردن، ضربه ناگهانی، ضربات وارد شده به سر، وزن زیاد، بیماری فون ویلبراند، بیماری هموفیلی، وریدهای واریسی، تورمبوز ورید عمقی، کمبود فاکتور ۱۰، ۷، ۵، ۲ ، آسیب رسیدن به پا در حین فعالیتهای ورزشی، کشیدگی عضلات، کمبود برخی از ویتامین‌ها ازجمله ویتامین C، کمبود مواد مغذی، مصرف برخی از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپرین و وارفارین، بیماریهای کبدی، لوسمی و بیماریهای خونی که معمولا با درد، تورم و کبودی در پا ظاهر میشوند، ترومبوسیتوپنی به معنای پایین بودن تعداد پلاکتها از حد طبیعی که از علائم آن کبودی‌های قرمز، بنفش و قهوه‌ای رنگ است؛ مصرف داروهای ضد انعقاد، مکملهای طبیعی مانند روغن ماهی و همچنین تزریقات نیز می‌توانند از علل کبودی پا باشند.
پیگیری بیماری با توجه به رنگ کبودی
کبودی‌های پا در رنگهای مختلف قرمز، سبز، بنفش، قهوه‌ای، زرد، سیاه و آبی ایجاد می‌شود. اگر کبودیها بر روی پا آبی‌رنگ هستند ناشی از وریدهای واریسی و اگر سیاه‌رنگ هستند نشان دهنده ترومبوز ورید عمقی هستند. اگر کبودیها علت خاصی دارند نباید نگران باشید، با گذراندن دوره نقاهت کبودیها از بین میروند اما اگر کبودیها ناگهانی و بدون دلیل رویت میشوند باید پیگیری و توسط پزشک بررسی شوند.
راه‌کارهای رفع کبودی پا
- استفاده از ویتامین‌ها: ویتامینهای C, K, B12 نقش مهمی در لخته شدن خون دارند! زمانی که این ویتامین‌ها در بدن کم باشد، به راحتی با یک ضربه خفیف یک کبودی بزرگ ایجاد می‌شود. سعی کنید رژیم غذایی متعادل، همراه با میوه و سبزیجات داشته باشید و به اندازه کافی این ویتامین‌ها را دریافت کنید. اگر گیاهخوار هستید در معرض کمبود ویتامین B12 خواهید بود. می‌توانید این ویتامین را از طریق مکملهای غذایی دریافت کنید.!با مراجعه به پزشک، انجام برخی آزمایش‌ها و تجویز انواع مکملهای ویتامین می‌توانید این اختلال را کاهش و از بین ببرید.
- استفاده از دارو: اگر کبودیها منشأ بیماری دارند با تجویز پزشک و مصرف داروها کبودیها از بین میرود.
- استفاده از کمپرس یخ: می‌توانید با استفاده از کمپرس یخ تا حدودی التهاب و کبودی را کاهش دهید.
- استفاده از ژل موضعی: استفاده از برخی ژلها ازجمله ژل فلبرا یک راه حال مناسب، ساده و فوری برای رفع کبودی پا است. استفاده از این ژل راهی مطمئن و موثر برای برطرف کردن کبودی است.
مواد تشکیل دهنده ژل فلبرا
هپارین سدیم، کربومر، پلی اکسیل ۳۵ کستراویل، روغن رزماری، ترومتامول و تری اتانولامین از مواد تشکیل دهنده ژل فلبرا هستند.
خاصیت ژل فلبرا
این ژل بر پایه هپارین تهیه و تولید شده است که به تقویت بافت کمک میکند و اثر ضدالتهاب و ترشح دارد! استفاده از آن منجر به کاهش درد و افزایش متابولیسم می‌شود.!هر ۱۰۰ گرم ژل حاوی ۳۰ هزار واحد هپارین سدیم است.!کسانی که به هپارین حساسیت نداشته باشند، کاهش تعداد پلاکتهای خون ۶ تا ۱۴ روز! بعد از شروع استفاده از ژل اتفاق میافتد و اگر به هپارین حساسیت داشته باشند این اتفاق در چند ساعت رخ میدهد.
موارد مصرف ژل فلبرا
این ژل را نه تنها برای رفع کبودی پا بلکه می‌توانید برای سایر مشکلات مانند هموروئید خارجی،!رگ به رگ شدن، کشیدگی عضله، اسکار، جای زخم و التهابات عروقی استفاده کنید. این ژل برای برطرف کردن!مشکلات ناشی از واریس، سوختگی و تورم رگهای سطحی بسیار موفق عمل کرده است.
نحوه استفاده از ژل فلبرا مخصوصا برای رفع کبودی پا
طریقه مصرف این ژل بسیار ساده است، کافیست لایه نازکی از این ژل بیرنگ را دو یا سه مرتبه هر روز،!بر روی موضع و محل مورد نظر بمالید. هنگام استفاده از ژل از تماس آن با چشم!خودداری کنید. معمولا طول مصرف این ژل ۱۰ روز است.!این ژل را همه افراد می‌توانند استفاده کنند و شرط سنی برای استفاده ندارد.!توصیه می‌شود در صورت وجود هرگونه عوارض جانبی با پزشک مشورت کنید.
موارد منع مصرف ژل فلبرا
استفاده از ژل فلبرا هیچگونه عوارضی ندارد، اما در صورت مشاهده هرگونه واکنشهای آلرژیک مانند خارش و قرمزی در پوست از ادامه استفاده خودداری کنید. از استفاده این ژل بر روی زخم باز، اگزمای دارای ترشح، کبودی‌های همراه با خونریزی، کبودی همراه با عفونت و پوست آفتاب سوخته خودداری کنید.
مشورت با پزشک درباره مصرف ژل فلبرا
قبل از استفاده از این ژل، در صورت استفاده هرگونه دارو برای عدم تداخل، باید با پزشک خود مشورت کنید. در شرایط بارداری و شیردهی نیز توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید؛ هرچند که در این مورد هیچگونه اختلالی مشاهده نشده است. اگر دچار آمبولی ریوی هستید، قبل از استفاده از ژل با پزشک مشورت کنید. از علائم آمبولی میتوان به تورم بدن، قرمزی، کبودی، درد در قسمت زانو و پشت پا، درد در قفسه سینه و تنگی نفس اشاره کرد.